က်န္းမာေရးအေထာက္အကူျပဳသည္႔ သေဘၤၤာသီးကို စားေပးသင္႔သည္႔ အခ်ိန္မ်ာ;

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

သေဘၤၤာသီးကို ဒီလိုေဆးအျဖစ္စားသုံးလို႔ရတာ သိၿပီးၾကၿပီလား နံံနက္ ၈ နာရီ စားသုံးလွ်င္ – အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း အတြက္ ေကာင္းမြန္ ပါသည္။ နံနက္ ၉ နာရီ စားသုံးလွ်င္ – ေသြးအဆိပ္ျဖစ္ျခင္းကို ေကာင္းမြန္သည္။ ေသြးသားကို သန႔္စင္ ေစသည္။ နံနက္ ၁၀ […]

ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္သည့္ ညီျဖစ္သူအား အေဝရာဆည္သို႔ လိုက္ပို႔ရင္း ဆယ္လ္ဖီဆြဲရာမွ ညီအကိုႏွစ္ေယာက္ေသဆုံး

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္သည့္ ညီျဖစ္သူအား အေဝရာဆည္သို႔ လိုက္ပို႔ရာမွ ဆည္အတြင္းျပဳတ္က်ကာ ညီအကိုႏွစ္ေယာက္ေသဆုံး ၂၀၁၉၊ ၂၀၂၀ တကၠသိုလ္ဝင္တန္းစာေမးပြဲေအာင္ျမင္သည့္ ညီျဖစ္သူအား ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ အေဝရာဆည္သို႔ အလည္လိုက္ပို႔စဥ္ ညီျဖစ္သူကဆည္အနီးရွိ ေက်ာက္တုံးေပၚတက္၍ ဖုန္းျဖင့္ ဆဲ ဖီလ္ ရိုက္ရာ ေျခေခ်ာ္၍ ဆည္အတြင္းျပဳတ္က်ခဲ့ေသာေၾကာင့္ အကိုျဖစ္သူက ကယ္ဆယ္ရာ ညီအ ကိုႏွစ္ဦးလုံး […]

မိခင္ျဖစ္သူ ေဈးေရာင္းစားေနရတယ္လို႔ အပုပ္ခ်ေနသူေတြကို ျပန္ျဖဲလိုက္တဲ့ “ေဇရဲထက္”….

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

ပရိသတ္ေတြ ခ်စ္ၾကတဲ့ မင္းသားေခ်ာ ေဇရဲထက္ကေတာ့ ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေတြ ေခတ္ေကာင္းစဥ္ အခါက္ ဇာတ္ကားေတြကို လက္မလည္ေအာင္ ရိုက္ကူး ခဲ့တဲ့ မင္းသားတစ္လက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ေဇရဲထက္က အခုဆိုရင္ ဇာတ္ကားေတြ မရိုက္ကူးျဖစ္ေတာ့တာ (၃)ႏွစ္နီးပါး ရွိေနၿပီျဖစ္ေပမယ့္ သူ႔ရဲ့ ပရိသတ္ေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္ မျပတ္ရွိေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ့ […]

“တ႐ုတ္ကေတာ့ ေပၚတင္ပဲ ျမန္မာပိုင္နက္ထဲက ခ်ီေဗြၿမိဳ႕နယ္ ခလူးခေက်း႐ြာနားမွာ သလင္းေက်ာက္ကို တရားမဝင္ လာတူးေနတာ တရားဝင္တူးေနသလား မွတ္ရတယ္”

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

“တ႐ုတ္ကေတာ့ ေပၚတင္ပဲ ျမန္မာပိုင္နက္ထဲက ခ်ီေဗြၿမိဳ႕နယ္ ခလူးခေက်း႐ြာနားမွာ သလင္းေက်ာက္ကို တရားမဝင္ လာတူးေနတာ တရားဝင္တူးေနသလားမွတ္ရတယ္” တ႐ုတ္ကေတာ့ ေပၚတင္ပဲ ျမန္မာပိုင္နက္ထဲက ခ်ီေဗြၿမိဳ႕နယ္၊ ကန္းဖန႔္ေက်း႐ြာအုပ္စု၊ ခလူးခေက်း႐ြာနားမွာ သလင္းေက်ာက္ကို တရားမဝင္ လာတူးေနတာမ်ား မသိရင္ တရားဝင္တူးေနသလား မွတ္ရတယ္၊ စက္ယႏၲယားအစုံနဲ႔ ျပည္နယ္အစိုးရ၊ သတၱဳတြင္းဝန္ႀကီးဌာနနဲ႔ နယ္လုံဝန္ႀကီး […]

“ပုရိသေတြကို ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို မွင္သက္ေငးေမာသြားေစတဲ့ Mဆိုင္းလု ရဲ႕ ကကြက္ဆန္း”(႐ုပ္သံဖိုင္)

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

“ပုရိသေတြကို ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို မွင္သက္ေငးေမာသြားေစတဲ့ Mဆိုင္းလု ရဲ႕ ကကြက္ဆန္း”(႐ုပ္သံဖိုင္) တစ္ေန႔တျခားပိုပိုလွလာတာ ကေတာ့ Mဆိုင္းလုရဲ႕ အားသာခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔လည္း မၾကာခဏဆိုသလို အတူတူ ခရီးထြက္တတ္ ပါေသးတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ ဗီဒီယိုေလးကေတာ့ ပုရိသေတြေရာ ပ်ိဳမဒီေလးေတြပါ တျဖဳတ္ျဖဳတ္ ေႂကြရေလာက္ေအာင္ မိုက္လြန္းတာမို႔ ျပန္လည္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ […]

မွ်စ္အေၾကာင္းကို မသိပဲ ႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ.. အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုစားေတာ့မယ္… ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

မွ်စ္အေၾကာင္းကို မသိပဲ ႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ.. အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုစားေတာ့မယ္… ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြက မွ်စ္ကို ေၾကာ္ခ်က္ၿပီး ဟင္းလ်ာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ စားေသာက္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွ်စ္ေတြကို ေဆးဆိုးထားတယ္ ဆိုတဲ့သတင္း ထြက္လာၿပီးေနာက္မွာ မွ်စ္ကို စားဖို႔ လက္တြန႔္ […]

Memory ေတြ ျပန္တက္လာလို႔ ပီတိျဖစ္လို႔ တင္တာပါဆိုတဲ့ ယုန္ေလး

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

အခုဗီဒီယိုေလးကို Memory ေတြ ျပန္တက္လာလို႔ ပီတိျဖစ္လို႔ တင္တာပါဆိုျပီး ကိုယုန္ေလးက တင္ထားတာပါ ျမင့္ျမတ္ကေတာ့ ပရိသတ္ေတြရဲ့ ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကို အခိုင္အမာရရွိထားခဲ့သူေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမင့္ျမတ္ကေတာ့ သဘာဝက်တဲ့ ဇာတ္႐ုပ္ေတြ ပီျပင္တဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုံေတြေၾကာင့္ အကယ္ဒမီဆုေတြကို ဆြတ္ခူးနိုင္တဲ့အထိေအာင္ျမင္ေနတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။   ပရိသတ္ေတြအားက်ခ်စ္ခင္ေနရၿပီး ေအးခ်မ္းတဲ့ […]

သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က သင့္ရဲ့အေၾကာင္းကို ေျပာျပပါလိမ့္မယ္….

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

လူေတြရဲ့ ပင္ကိုယ္စရိုက္နဲ႔ ထူးျခားတဲ့အမူအက်င့္ေတြဟာ အျမဲတည္ၿငိမ္မေနဘဲ ‌ေျပာင္းလဲတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေသးေသးမႊားမႊားအရာေလးေတြကေနေတာင္ သင္ဟာ ဘယ္လိုလူစားမ်ိဳးလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပနိုင္ပါတယ္။ အလွအပစံႏႈန္း သတ္မွတ္ခ်က္ေတြမပါဘဲ ပုံမွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၅ ေယာက္က သင့္ဘက္ကို လွည့္လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္သူက ဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆုံး ျဖစ္မလဲဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ၿပီး သင့္ရဲ့ခံစားခ်က္နဲ႔ ေရြးခ်ယ္ၾကည့္လိုက္ပါ။သင့္ရဲ့ေရြးခ်ယ္မႈကေန သင့္ရဲ့ […]

ရိုးသားမႈကဆင္းရဲတာခ်မ္းသာတာနဲ႔မဆိုင္ဖူးဗ် စိတ္ဓာတ္နဲ႔ပဲဆိုင္တယ္……..

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

ရိုးသားမႈကဆင္းရဲတာခ်မ္းသာတာနဲ႔မဆိုင္ဖူးဗ် စိတ္ဓာတ္နဲ႔ပဲဆိုင္တယ္…….. ဒီေန႔အင္းစိန္ ကညနမွာ ကားလိုင္စင္ဝင္တာ။ အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္နဲ႔ လုပ္ေတာ့နားေနေဆာင္မွ ာေအးရာေအးေၾကာင္ းfbသုံးေနတာ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ပုံထဲက အက်ီအျဖဴနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးဝန္ထမ္းဟုတ္ ဟန္ေတာ့မတူ အက်ိဳးေဆာင္လားပဲ။ ပိုက္ဆံရွစ္သိန္းေက် ာ္ေကာက္ရတာ။ ဘယ္သူဟာလဲေ အာ္ေမးေနတယ္။ နားေနေဆာင္က လူေတြလဲေ မာ့ၾကည္ၾကေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ခပ္လွမ္းလွမ္းက အမ်ိဳးသမီး […]

နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္…

August 12, 2020 Bahuthutagabar 0

နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေမြးရာပါကံလို႔ပဲေျပာရမလား၊ ထူးျခားခ်က္လို႔ပဲေျပာရမလား (အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္) နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခငး္ကို အၿမဲတမ္းခံရပါတယ္။ သင့္ကိုနတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီအရာေလးေတြကို သင္အၿမဲလိုလို ႀကဳံေတြ႕ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ မျမင္ရတဲ့ […]