”(၄)ရက္ အတြင္း အဆီပိုမ်ား ဝုန္းဝုန္းနဲ႔ က်ေစတဲ့နည္း”

August 7, 2020 Bahuthutagabar 0

”၄” ရက္ အတြင္း အဆီပိုမ်ား ဝုန္းဝုန္းနဲ႔ က်ေစတဲ့နည္း” လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား- ဂ်င္း ပါးပါးျခစ္ထားပါ (လက္ဖတ္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း) သခြါးသီး အေနေတာ္ ၁လုံး ပါးပါးလွီးပါ သံပရာသီး အေနေတာ္ ၁လုံး ပါးပါးလွီးပါ ပူစီနံံ အ႐ြက္ (၁၂ ႐ြက္) အထက္ပါ ပစၥည္းမ်ား […]

မည္းညစ္ေနတဲ့ ေပါင္ၿခံနဲ႔ ခ်ိဳင္းၾကား အသားအေရေတြကို ျဖဴေဖြးသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း(၅)သြယ္

August 6, 2020 Bahuthutagabar 0

မည္းညစ္ေနတဲ့ ေပါင္ၿခံနဲ႔ ခ်ိဳင္းၾကား အသားအေရေတြကို ျဖဴေဖြးသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း(၅)သြယ္ ေပါင္ၿခံေတြ၊ ခ်ိဳင္းၾကားေတြ မည္းေနလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈနည္းေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက်ခံစရာ မလိုတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ရွိပါတယ္ …။ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းနဲ႔ သဘာဝပစၥည္းေလးေတြပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မွာေတြ ပူစရာ မလိုပါဘူးေနာ္။ ပုံမွန္ေလး လုပ္ေပးသြားရင္ […]

“ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက စုေဝးေနသမွ် အဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ အိမ္လုပ္ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္”

August 6, 2020 Bahuthutagabar 0

“ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက စုေဝးေနသမွ် အဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ အိမ္လုပ္ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္” သင့္ခႏၶာကိုယ္မွ အစာအိမ္၊ အသည္း၊ အူမႀကီးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္တို႔က ခႏၶာကိုယ္ အဆိပ္အေတာက္ ကင္းရွင္းေစဖို႔ ေန႔စဥ္ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အဆိပ္အေတာက္ေျဖ ေဖ်ာ္ရည္ေတြက ပုံမွန္ အလုပ္လုပ္မႈကို တိုးတက္ေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယခုတစ္ခါေဖာ္ျပေပးခ်င္တာကလည္း အာဟာရဓာတ္ေတြ […]

“မ်က္ႏွာေပၚက တင္းတိပ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အိမ္တြင္း နည္းလမ္းမ်ား”

August 2, 2020 Bahuthutagabar 0

မ်က္ႏွာေပၚက တင္းတိပ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အိမ္တြင္း နည္းလမ္းမ်ား…. တင္းတိပ္ ဆိုတာ အေရျပားေပၚမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ အညိဳေရာင္ အစက္အေျပာက္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ အေရျပား ပညာရွင္မ်ား အဖြဲ႕ရဲ႕ အဆိုအရ ၎ဟာ အသားအေရ ပ်က္စီးျခင္း လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္ …။ တင္းတိပ္ ျဖစ္ရျခင္း […]

“ဗိုက္ေၾကာျပတ္ ေပါင္ေၾကာျပတ္ပီး အသားအရည္ တြန႔္ေနတာေတြ အတြက္ ေဆးေကာင္းတလက္”

July 31, 2020 Bahuthutagabar 0

“ဗိုက္ေၾကာျပတ္ ေပါင္ေၾကာျပတ္ပီး အသားအရည္ တြန႔္ေနတာေတြ အတြက္ ေဆးေကာင္းတလက္” ကိုယ္တိုင္ အရင္က ေပါင္ေၾကာျပတ္ဖူးလို႔ အိမ္မွာလုပ္ပီး အသုံးျပဳေနတာ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီေနပါပီေနာ္ တကယ္လည္း ေကာင္းလို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္တာပါ ပိုက္ဆံမကုန္ပဲ ထိေရာက္တဲ့ ေဆးေလးပါ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လို႔ပဲ ဗိုက္ေၾကာျပတ္ျပတ္ / ဝလာလို႔ပဲ ေပါင္ေၾကာျပတ္ျပတ္ ဘယ္လို အေၾကာင္းရာေၾကာင့္ […]

“မ်က္ႏွာေလး ဝင္းမႊတ္ေနဖို႔ ပိုက္ဆံမကုန္တဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေလးပါ”

July 29, 2020 Bahuthutagabar 0

“မ်က္ႏွာေလး ဝင္းမႊတ္ေနဖို႔ ပိုက္ဆံမကုန္တဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေလးပါ” အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို ကုန္စုံဆိုင္ေတြ အလွျပင္ဆိုင္ေတြမွာ တကူးတကရွာစရာမလိုပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ကြၽန္မတို႔ ေန႔စဥ္ စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာေတြဟာ အလွအပ ပစၥည္းေတြပါပဲ။ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ႏူးညံ့ၿပီး လွပစိုေျပတဲ့ အသားေရမ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျဖစ္ႏိုင္ပါရဲ႕လား။ သိပ္ေသခ်ာတာေပါ့။ အသားအေရကိုႏုပ်ိဳ စိုေျပေစဖို႔ […]

ဝတဲ့သူ ဗိုက္ပူတဲ့သူေတြ အတြက္ ဗိုက္က်ေစမည့္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ယို လုပ္နည္း…

July 29, 2020 Bahuthutagabar 0

ဝတဲ့သူ ဗိုက္ပူတဲ့သူေတြ အတြက္ ဗိုက္က်ေစမည့္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ယို လုပ္နည္း… အစ္မတစ္ေယာက္က ရွားေစာင္းလက္ပတ္ယိုေလး တင္ထားတာေတြ႕လို႔ ညီမလည္း ျပန္ရွယ္ပါရေစ ေနာ္။ ဝတဲ့သူေတြ ဒါမွမဟုတ္ ဗိုက္ပူတဲ့သူေတြအတြက္ အရမ္းအဆင္ေျပတယ္။ အိမ္ရွင္မ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ဒုကၡက ဗိုက္ပူတာပါပဲ။ ညီမေလ အဲ့ယိုလုပ္နည္းကို ေမေမကတဆင့္ သိတာပါ။ စားၾကည့္ေတာ့ […]

“မဲညစ္ေနတဲ့ ခ်ိဳင္းၾကား၊ ေပါင္ၿခံ၊ တံေတာင္ဆစ္ေတြကို အျမန္ဆုံးျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား…”

July 27, 2020 Bahuthutagabar 0

“မဲညစ္ေနတဲ့ ခ်ိဳင္းၾကား၊ ေပါင္ၿခံ၊ တံေတာင္ဆစ္ေတြကို အျမန္ဆုံးျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား…” ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲအတိုေတြ၊ လက္ျပတ္ေတြဝတ္တဲ့အခါ ခ်ိဳင္းသားေတြ၊ ေပါင္ၿခံေတြမဲေနရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈေတြ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း သက္သာတဲ့အျပင္ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းၿပီး အိမ္မွာတင္ကိုယ္တိုင္ လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္;ေလးေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ အားလုံးနဲ႔လည္း အဆင္ေျပမွာပါေနာ္ …။ (၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္” လတ္ဆတ္တဲ့ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကိုယူၿပီး […]